Tag : பழங்களின் தோல்கள்

தினமும் நம்முடைய உணவில் பழங்கள் சேர்த்துக் கொள்வதினால் எவ்வளவு நன்மைகள் நமக்கு உருவாகின்றதோ அதே அளவுக்கு மட்டுமல்ல, அதைவிட அதிகமான சத்துக்கள் பழங்களின் தோல்களில் உண்டு. சில பழங்களுடைய தோல்களை சாப்பிட்டுவிட்டு, தூக்கிப் போட...